ベジライフ酵素液のベストなファスティング期間

 

週末の3日間のプチ断食ってフレーズを聞いたことがあるかもしれません。
ベジライフ酵素液はファステイングと呼ばれる置き換えダイエットに最適な、酵素ドリンクです。

 

ベジライフ酵素液で超短期間のプチ断食

 

メジャーな酵素ドリンクであるベジライフ酵素液は、栄養素や天然成分で空腹なファスティング期間でもしっかりと栄養をサポートしてくれます。

週末の結婚式とか、急な同窓会までに少しでも痩せてほっそりしたいとか、もう少しでお気に入りのスカートやドレスを身に着けることが出来るのに、とか。

 

ちょうど短期でウエスト周りを補足したいとか、頬の膨らみを押さえたいとかいう人には、このベジライフ酵素液を使ったプチ断食が向いています。

朝昼夜のすべての食事を、2日間ベジライフ酵素液に置き換えてしまうという方法です。

これはデトックス効果もあり、有名人なんかも3キロとか、中には5キロ落ちたという人もいるくらいです。

 

しかし気を付けなければいけないのは、復食期間というものがあり、3日目の昼食からはお粥や野菜ジュースなど軽めの食事で少しづつ普通の食事に戻していかなければ、一気にリバウンドしてしまうという事です。

 

ベジライフ酵素液の超短期ファスティングを行った後に、期間をもうけず同窓会や披露宴でバカ食いしてしまっては思い切りリバウンドしてしまう事があるので気をつけるようにしましょう。

 

 

ベジライフ酵素液ファスティングでベストなのは長期間継続すること

 

ベジライフ酵素液の定期購入なら、使用方法を詳しく書いた小冊子がついて来たり、結構な割引がありますが、お薦めの正しいベジライフ酵素液の利用方法は、やはり無理しすぎることなく、一食だけを置き換える方法でしょう。

 

もちろん、今かなりの暴食になってしまっている人はこれを機会に、高カロリーの食事や不定期な間食を控えることも大事です。

 

長期間の利用は少しづつ体重が減少して、リバウンドしにくい体作りにも向いています。
ベジライフ酵素液さえ飲めば、みるみる痩せるなんてことはありませんから、長期間の利用で食生活や体質の改善がダイエットの成功には不可欠です。

 

食事の偏りがある人は特にこの中長期的な、ベジライフ酵素液の活用が体にも体重にもいいことは間違いないでしょう。

また、短期ファスティングや3日間という短い期間のプチ断食を組み入れることで、効果を倍増させることも夢ではありません。

 

 

ベジライフ酵素液ファスティング期間のまとめ

 

上記に書いたように、ベジライフ酵素液のプチ断食には短期集中型と長期的にゆっくり痩せる方法があります。
肥満や太っている程度によってベジライフ酵素液ファスティングのやり方は色々あるんですよね。

 

ここ最近1キロ2キロ太ってしまったという人は、3日間のプチ断食という短い期間でも効果が出るでしょうし、7キロとか10キロ以上太ってしまった人はじっくりと期間を掛けて少しづつダイエットしていくのがベストです。

 

ベジライフ酵素液の購入を考えている人は、自分の用途に合った期間をチョイスしてくださいね。

 

ジライフ酵素液の成分や、もっと詳しい詳細は公式ページにあります。



置き換えだけで大幅ダイエット